Norite 2017-uosius padaryti geresnius nei 2016-ieji?

Taip, aš taip maniau. Šie praėję metai buvo tokie sunkūs tiek daug frontų. Nedrįstu jų konkrečiai liesti - man patinka likti nuošalyje prieštaringai - tačiau neabejoju, kad sutiksi.

Ar priėmėte kokių nors naujų nutarimų? Aš nustojau juos gaminti prieš metus. Ogi todėl, kad aš pradėjau pastebėti, kad tos pačios temos vis augo. Man tiesiog nuobodu kartoti.


Aš pradėjau sutikti, kad dabar mano vadinamieji įpročiai vienareikšmiškai yra mano paties, ir atėjo laikas juos priimti. Tai nereiškia, kad nenoriu toliau augti ir mokytis naujų dalykų, o tobulėti nėra kur. Bet tai daro reiškia aš pavargau sumušti negyvą arklį. (Ugh, atsiprašau už klišę.)

Bet taip nėra visiems. Aš tyrinėjau populiariausias Naujųjų metų rezoliucijas. Aš manau, kad viltis sunkiai miršta (dar viena klišės perspėjimas!), Ir tos Naujųjų metų rezoliucijos vis artėja.

Čia yra patys populiariausi (ir kodėl jie dažnai žlunga):


1. Treniruokis daugiau. Pratimai daro stebuklą jūsų nuotaikai, ištvermei, širdies sveikatai ir dar daugiau. Yra daugybė būdų judėti. Pavyzdžiui, pasiimkite boulingą: Tai puikus sportas - fizinis aktyvumas derinamas su vištienos sparneliais ir alumi!

2. Gaukite daugiau organizuotas. Užuot švaistę laiką sąrašuose, įtraukite į atmintį savo vis didėjantį darbų sąrašą. Puikiai suprantate detales ir greičiausiai niekada nepraleisite plakimo. Arba susitikimas.

3. Sveika. Vienas paprastas būdas tai padaryti yra valgyti daugiau salotų. Norėdami, kad jie būtų nepaprastai jaukūs ir mažiau nuobodūs, užpilkite ant kreminės padažo. Tokiu būdu tikrai suvalgysite visas daržoves, net tas, kurios niekada nepatiko. (P. S. Nepamirškite palikti vietos papildomiems kotletams!)


4. Daugiau atsipalaiduokite. Nieko nesako „atsipalaidavęs“ geriau už „sofos bulvę“. Perkraukite savo mėgstamą laidą, kol mėgausitės mėgstamu užkandžiu - tiesiai iš maišo - ir laukite picos pristatymo sunkvežimio.

5. Sužinokite daugiau pomėgių. Jūs visada norėjote išmokti naujų žaidimų. Šiais metais neištobulinote savo alaus teniso įgūdžių? (Tai puikus rankų ir akių koordinavimas.)

6. Išleisk mažiau / sutaupyk daugiau. Išleiskite mažiau daiktams, kurių jums tikrai reikia, ir daugiau tiems, kurių tikrai norite. Norėdami sutaupyti daugiau laiko, apsipirkite internetu; tai galima padaryti iš patogaus sofos patogumo (žr. 4 numerį aukščiau).

7. Skaitykite daugiau. Skaitymas yra idealus būdas naudotis savo smegenimis ir netgi apsisaugoti nuo Alzheimerio ligos ir kitų demencijos formų. Tačiau norėdami gauti didžiausią naudą, apsiribokite tik pagiežinančiomis, nereikalingomis atakomis, skelbiamomis socialinėje žiniasklaidoje. Jums niekada nebus pritrūksta medžiagų ir tai nemokama!

8. Kelionė daugiau. Tai puikus būdas pamatyti pasaulį ir atskleisti save kitoms kultūroms. Bet atsisakykite visų pėsčiųjų kelionių, kurios jus tikrai gali nuvarginti. Juk iš kelionių autobusų patogumų galite pamatyti daug.

9. Gyvenk pilnai. Aš neturiu nieko blogo pasakyti apie šį. Tai rezoliucija, kurią ketinu sau priminti ne kartą ir vėl. Aš dažnai necituoju klišių, bet šią - „Gyvenk šiandien, lyg tai būtų tavo paskutinis“ - verta prisiminti.

Šis įrašas iš pradžių pasirodė mysocalledmidlife.net.


Week 10 (Sausis 2021).