Nenorite atrodyti senas prieš savo laiką?

Naujas tyrimas rodo, kad ne tik rimtas pavojus sveikatai, bet ir didelis alkoholio vartojimas bei rūkymas verčia žmones atrodyti vyresnio amžiaus nei jie iš tikrųjų yra.

Tyrime dalyvavo daugiau nei 11 500 danų suaugusiųjų nuo 21 iki 93 metų amžiaus, vidutiniškai beveik 12 metų. Moterys vidutiniškai vartojo 2,6 alkoholinių gėrimų per savaitę, o vyrai - 11,4 gėrimo per savaitę. Rūkalių sudarė 57 procentai moterų ir 67 procentai vyrų.


Stiprus alkoholio vartojimas ir rūkymas buvo siejami su matomais fizinio senėjimo požymiais ir žmonėms, kurie atrodo vyresni nei jų amžiaus.

Visų pirma, senėjimo požymiai apėmė ausų spenelių raukšles; pilkšvas nepermatomas žiedas aplink abiejų akių rageną; ir geltonai oranžinės plokštelės ant vokų.

Tyrėjai teigė, kad lengvas ar vidutinio sunkumo gėrimas nebuvo susijęs su matomu priešlaikiniu senėjimu.


Tyrimas paskelbtas internete lapkričio 15 d Žurnalas „Epidemiologija ir bendruomenės sveikata“.

Tyrėjai pažymėjo, kad tai buvo stebėjimo tyrimas, todėl nebuvo įmanoma padaryti tvirtų išvadų apie priežastį ir padarinius. Jie taip pat atkreipė dėmesį į tai, kad jie nesugeba atsiskaityti dėl jokio streso, kuris susijęs su širdies ligų rizika, rūkymu ir dideliu alkoholio vartojimu, padarinių.

Tačiau jie padarė išvadą, kad tai yra „pirmasis perspektyvus tyrimas, parodantis, kad alkoholis ir rūkymas yra susiję su matomų su amžiumi susijusių požymių atsiradimu ir todėl paprastai atrodo vyresni nei tikrasis amžius“, kurie „gali atspindėti, kad padažnėjęs alkoholio vartojimas ir rūkymas padidėja. bendras organizmo senėjimas “.


Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Sausis 2021).