Naujas tyrimas rodo, kad ekspertų vadovaujama savipagalbos mankštos programa gali padėti žmonėms, sergantiems lėtinio nuovargio sindromu (CFS).

Du šimtai CFS sergančių pacientų 12 savaičių treniruotes darė naudodamiesi kineziterapeuto pagalba telefonu ar internetu. Programa lėtai didina fizinį aktyvumą (pvz., Kelias minutes vaikščiojimo), kai dalyviai nustato kasdieninę rutiną.

Tyrėjai sako, kad tai gali būti geras būdas CFS sergantiems pacientams pradėti valdyti simptomus nekeliaujant į kliniką, o tai gali juos pavargti. Be didelio nuovargio, CFS gali sukelti raumenų ir sąnarių skausmus, gerklės skausmą ir limfmazgius, galvos skausmus ir atminties bei miego problemas.


Tyrimas buvo paskelbtas birželio 22 d Lancetas.

„Mes nustatėme, kad savipagalbos metodas, susijęs su pratimų programa [GES], vadovaujantis terapeuto, buvo saugus ir taip pat padėjo sumažinti kai kurių žmonių, sergančių lėtiniu nuovargio sindromu, nuovargį“, - žurnalui naujienoms sakė tyrimo vadovė Lucy Clark. paleisti. Ji yra mokslinė bendradarbė Londono Karalienės Marijos universitete, Anglijoje.

Dabar tyrėjai tiria, ar nauda truko po 12 savaičių tyrimo.


Clarkas pažymėjo, kad diferencijuota mankšta yra skirta pagerinti elgesio modelius, todėl pradžioje gali reikėti, kad kai kurie pacientai būtų mažiau aktyvūs.

"Tikslas yra kruopštus progresas, prižiūrint CFS patyrusiam gydytojui, o ne stumti žmones per stipriai ir link nesėkmės. Terapijos pasiūlymas kaip savipagalbos metodą, prižiūrimą kineziterapeuto, galėtų padidinti prieigą ir venkite nuovargio keliančių kelionių į intervenciją padarinių “, - sakė ji.

Mičigano universiteto Lėtinio skausmo ir nuovargio tyrimų centro direktorius dr. Daniel Clauw gyrė tyrimą lydimame žurnalo redakcijoje.

„Išvada, kad diferencijuota mankštos terapija yra veiksminga net tada, kai mankštos nepastebi ir tiesiogiai nevadina kineziterapeutas, yra reikšmingas žingsnis, nes daugeliui pacientų, sergančių lėtinio nuovargio sindromu ir kitokiais funkciniais sutrikimais, sunku naudotis kineziterapija arba jie neturi galimybės tinkamai naudotis. apmokytų kineziterapeutų “, - rašė jis.


2015 03 Sveikatos injekcija (Birželis 2021).