Sveikas senėjimas> kaulų ir sąnarių sveikata

  • Kovo 2021

Kalcio papildai, susiję su didesne storosios žarnos polipų rizika

Ar gali būti vartojamas kalcio papildas, galintis padėti kaulams pakenkti dvitaškiui? Tai naujo tyrimo pasiūlymas, nustatantis ryšį tarp kasdienio maisto papildo ir padidėjusios polipų gaubtinės......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

Menopauzė ir osteoporozė: kaip prisiimti atsakomybę už savo kaulų sveikatą

Vieną minutę aš vaikščiojau per vonios kambario grindis savo viešbučio kambaryje Arizonoje, eidamas iš dušo, norėdamas patraukti muilo juostą prie kriauklės. Kitą minutę aš buvau ore, turėdamas tik......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

Sprendimas skaudėti kelius

Dabar tikėtina, kad jūsų keliai per vidurį nesijaučia tokie patys, kaip prieš 10 ar 20 metų ar net pernai. Aš žinau, kad mano nėra. Kai man buvo apie 40 metų, mane staiga ištiko aštrus kairiojo......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

Skausmo skausmai dėl sąnarių skausmų

Senstant, be abejo, yra ir savų privalumų, tačiau realybė yra tokia, kad senėjimas gali atnešti daug naudos iš mūsų, nepaisant mūsų pastangų išeiti iš namų ir išlikti aktyviems - ypač atėjus šaltajam......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

Laikydami tvirtus kaulus „Midlife“ metu

Kadangi moterys (ir vyrai) gyvena vidutiniškai, mes visi turėtume susirūpinti savo kaulų sveikata. Kaulai yra vienas iš tų dalykų, apie kuriuos tikrai negalvojate, kol nei vienas nesulaužote (kaltas......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

Ar tas lūžis gali būti susijęs su osteoporoze?

Per dažnai moterys ir jų sveikatos priežiūros specialistai pamiršta ryšį tarp sulaužyto kaulo ir osteoporozės. Moters lūžis, atsiradęs po menopauzės, ypač dėl nukritimo iš stovimos ar mažesnės......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

Kodėl diabetas padidina lūžių riziką senjorams?

Senjorams, sergantiems 2 tipo diabetu, gali būti didesnė lūžių rizika. Ir tyrėjai mano, kad žino kodėl. Žiūrėti daugiau: Ar tas lūžis gali būti susijęs su osteoporoze? „Vyresnių suaugusiųjų,......

Skaityti Daugiau