Sveikas senėjimas> meditacija

  • Kovo 2021

Kiek įmanoma geriau naudokitės mano minties kelione

Jau praėjo beveik 10 metų, kai studijavau sąmoningumo meditaciją. Tuo metu mano terapeutas C pasiūlė užsiregistruoti į „Mindfulness“ pagrįstą streso valdymo programą „Penn Medicine“ programoje......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

Kaip mėgautis įsimintinu arbatos puodeliu

"Ar norėtumėte išbandyti mūsų arbatas?" sakė atstovas iš „Adagio Teas“. - Taip, taip, taip, - atsakiau. Gavau dovanų čekį arbatai ir arbatos gaminiams įsigyti. Pakuotė atkeliavo prieš kelias......

Skaityti Daugiau