Sveikas senėjimas> skausmas

  • Kovo 2021

Mokymasis susitvarkyti su skausmu

Kitą dieną švietė saulė ir temperatūra gražiai bendradarbiavo. Po per daug negailestingo lietaus dienų (nors man labai patinka gausus purumas nuo visos tos drėgmės!), Nusprendžiau atsipūsti nuo savo......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

Lėtinio skausmo malšinimo patarimai

Tau skauda vėl. Kai jaučiate chronišką skausmą, galite jausti, kad visada jaučiate skausmą. Lėtinis skausmas, sako Amerikos psichologų asociacija, yra skausmas, kuris trunka ilgiau nei šešis......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

5 greiti ir paprasti patarimai, kaip išlaikyti jūsų normalumą, kai skauda

Skausmas prasidėjo nuobodu skausmu tarp mano pečių ašmenų. Bet tada, atrodytų, per naktį, jis peraugo į nuolatinį, aštrų ir stangrų pojūtį, kuris persikėlė už mano kaklo ir žemyn į ranką.......

Skaityti Daugiau