Sveika gyvensena> širdies sveikata

  • Kovo 2021

Didelis skausmo toleravimas susijęs su „tyliu“ širdies priepuolio pavojumi

Žmonėms, kurie mažiau jautrūs skausmui, gali padidėti „tylaus“ širdies smūgio rizika, rašoma naujame tyrime. Krūtinės skausmas yra vienas iš „klasikinių“ širdies priepuolio simptomų. Tačiau daugelis......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

Ar kava gali pakenkti širdies sveikatai?

Kofeinas, esantis jūsų rytiniame „Joe“ puodelyje, gali padaryti daugiau nei sujudimas, kai atsibundate - tai taip pat gali padėti sušvelninti uždegimą, susijusį su širdies ligų rizikos veiksniais,......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

Ką reikia žinoti apie cholesterolį

Cholesterolis vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį jūsų sveikatai, todėl svarbu suprasti įvairias cholesterolio rūšis ir kaip paveikti jų lygį, sako širdies specialistė. „Gerasis cholesterolis -......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

Visų širdies prietaisų vadovas

Stimuliatoriai, defibriliatoriai ir kiti medicinos prietaisai išgelbėjo milijonų žmonių gyvybes visame pasaulyje. Kažkas, ką žinote, tikriausiai gavo vieną iš šių širdies sveikatą gerinančių vaistų,......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

Kaip avarinės dietos veikia jūsų širdies sveikatą?

Visi nori paplūdimiui paruošto kūno ir daugelis nori badauti, kad tai greitai pasiektų. Tačiau nauji tyrimai rodo, kad riebalai, prarasti laikantis dietų, gali užkimšti širdį ir susilpninti jos......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

Sveikiausi riešutai širdies sveikatai

Traškūs žemės riešutų, graikinių riešutų, anakardžių ir kitų riešutų gėrybės gali būti būtent tai, ką liepė kardiologas, rodo nauji tyrimai. BONUSAS: 5 priežastys, dėl kurių galite numesti svorio su......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

Išbandykite šią dietą, kad sumažintumėte širdies nepakankamumo riziką

Jūsų širdis jums padėkos, jei laikysitės dietos, daugiausia pagrįstos augalais, rodo naujas preliminarus tyrimas. Tyrėjai įvertino penkis mitybos įpročius. Jie nustatė, kad žmonės, kurie valgo......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

Šioms moterims didesnė AFib rizika

Išankstiniame tyrime teigiama, kad didelėms ar ūgio moterims pavojingas nereguliarus širdies ritmas, žinomas kaip prieširdžių virpėjimas, išsivysto beveik tris kartus. Kuo didesnis moters kūno dydis......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

Druskingiausi maisto produktai gali jus nustebinti

Tikriausiai žinote, kad amerikiečiai suvartoja per daug druskos, tačiau naujoje JAV vyriausybės ataskaitoje pirštu atkreipiamas dėmesys į kai kuriuos stebinančius druskos šaltinius maiste.......

Skaityti Daugiau
  • Kovo 2021

Padidinkite savo širdies priepuolio išgyvenimo galimybę

Galbūt tai bus žinia, kuri pagaliau atitraukia jus nuo sofos ir leidžiasi į mankštos programą. Naujas tyrimas rodo, kad fiziškai aktyvus padidina galimybes išgyventi po širdies smūgio. Tyrėjai......

Skaityti Daugiau