Sveika gyvensena> stresas

  • Lapkritis 2020

Patarimai, kaip išlaikyti stiprią jūsų sveiką motyvaciją

Mes visi ten buvome. Jums nuolat įdomu, kaip pasaulyje jūs išliksite motyvuoti ir neatsiliksite nuo savo gerų sveikatos įpročių - žinote, tuos, kuriuos jūs taip stengėtės išmokti ir kuo daugiau......

Skaityti Daugiau
  • Lapkritis 2020

Paprastos idėjos dėkingumui ugdyti

„Tweet“ Tai buvo mano gimtadienis prieš kelias dienas. Aš nemeluosiu, paprastai turiu tam tikrų lūkesčių, kai reikia švęsti - ar mano draugai ir šeima prisimins? Ar mano vyras darytų ką nors......

Skaityti Daugiau
  • Lapkritis 2020

Nerimas gali padidinti demencijos riziką

Nerimas vidutinio amžiaus metu gali reikšti artėjančią demenciją, rodo nauja analizė. Nors milijonai amerikiečių kenčia nuo vidutinio ar sunkaus nerimo, neaišku, kaip tai susiję su demencija ar......

Skaityti Daugiau
  • Lapkritis 2020

Optimizmas gali paskatinti moteris ilgesnį gyvenimą

Moterys, kurios paprastai tiki, kad nutiks gerų dalykų, gali gyventi ilgiau. Štai naujo tyrimo pasiūlymas, kuris tarsi patvirtina pozityvaus mąstymo galią. „Šis tyrimas rodo, kad optimizmas yra......

Skaityti Daugiau
  • Lapkritis 2020

Po darbo valandų el. Pašto adresas nėra šeimos nario

Paveikslėlis: Šeštadienio rytas. Jūs esate balsiuose, žiūrėdami, kaip jūsų vaikas žaidžia futbolą. Tačiau užuot mėgavęsi žaidimu, jūs drąsiai ieškote viršininko el. Laiškų, nes toks yra jos stilius.......

Skaityti Daugiau
  • Lapkritis 2020

Stresą patirianti vaikystė gali sukelti padidėjusio kraujospūdžio riziką vėliau

- Įtempta vaikystė kai kuriems žmonėms gali sukelti polinkį į aukštą kraujospūdį kaip suaugusiems, rodo naujas tyrimas. Ir antras tyrimas nustatė, kad tėvai, kuriems palyginti aukštame amžiuje buvo......

Skaityti Daugiau
  • Lapkritis 2020

Streso ir svorio metimo ryšys

Preliminarūs tyrimai gali padėti paaiškinti, kaip stresas sumažina jūsų galimybes numesti svorio. Atlikdami bandymus su ląstelėmis ir pelėmis, Floridos universiteto tyrėjai nustatė, kad dėl lėtinio......

Skaityti Daugiau
  • Lapkritis 2020

Lengvi būdai išlikti sveikiems, sveikiems ir sveikiems Ši padėka

Artėjant Padėkos dienai, visos mintys kyla apie maistą, šeimą ir draugus. Kieno spėjimas, kaip tai bus atliekama, bet aš labai suprantu, kad tai galėtų pasisukti keliais būdais: ......

Skaityti Daugiau
  • Lapkritis 2020

Jūsų šeimos įtraukimas į LOPL tvarkymą

Lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) diagnozė gali išgąsdinti jus ir jūsų šeimą. Štai keletas būdų, kaip įtraukti savo šeimą į LOPL tvarkymą ir palaikyti jūsų pastangas išlikti sveikiems:......

Skaityti Daugiau
  • Lapkritis 2020

Sveikatos patarimas: tvarkykite savo migreną

Gyvenimo būdo pokyčiai gali palengvinti kančią („HealthDay News“) - Migrena dažniausiai sukelia didžiulį, duslų skausmą vienoje galvos pusėje. Kiti simptomai gali būti pykinimas, regėjimo problemos......

Skaityti Daugiau
  • Lapkritis 2020

Prevencijos patarimų lapai

Padėkite savo klientams prevenciniu požiūriu į įprastas sąlygas naudodamiesi mūsų spausdinamais antgalių lapais. Nerimo sutrikimai Astma Bakterinė vaginozė Chlamidija Depresija Sausos akys Lytinių......

Skaityti Daugiau
  • Lapkritis 2020

Kai blogi dalykai nutinka geroms moterims

autorė Carole Brody Fleet Ką jūs darote, kai blogi dalykai įsiveržia į jūsų gyvenimą arba tų, kuriuos mylite? Kaip jūs judate į priekį? Kaip jūs net pradedate atsigauti? Kaip atrodo jūsų ateitis,......

Skaityti Daugiau