Kaip jau minėjome (daug kartų) anksčiau, mūsų seksualinės reakcijos yra sudėtingos ir nenuspėjamos. Ir tai ypač aktualu, kai mes pradedame šį menopauzės perėjimą. Tai nereiškia, kad nebegalime reaguoti lytiškai, tiesiog tai, kad mes reaguojame skirtingai nei vyrai ir skirtingai, net ir taip, kaip elgėmės anksčiau.

Septintajame dešimtmetyje Masters ir Johnson, novatoriški seksologai, sukūrė seksualinio atsako ciklo schemą. Tai buvo paprastas, linijinis vaizdavimas, kurio tikslas buvo sekti vyrus ir moteris nuo susijaudinimo iki papildomo žvilgsnio keturiais etapais: susijaudinimas, plato, orgazmas ir skiriamoji geba. Panašiai kaip vizualus „wham-bam-ačiū-ponia“ sekso varianto pavaizdavimas, kuris moterų manymu buvo normalus.

Jame nebuvo daug vietos niuansams.


Laimei, per kelerius metus vystėsi koncepcijos, kaip mes reaguojame seksualiai. Pastaruoju metu Britanijos Kolumbijos universiteto psichiatrijos profesorė Rosemary Basson pasiūlė dar vieną modelį, kaip moterys patiria seksą. Spėk? Tai skiriasi nuo vyrų.

Jos moterų seksualinio atsako ciklo grafikas yra apskritas. Tai apima elementus, kurie anksčiau nebuvo susieti su seksu, pavyzdžiui, pasitenkinimą santykiais ir savęs įvaizdį bei ankstesnę seksualinę patirtį. Tai palieka vietos praleidžiamiems žingsniams ir netiesinei reakcijai į seksą. Ši moteris mus priima.

Pvz., Paimkite norą. Basson'o modelis nėra visi pakabinti noro. Jūs galite nejausti spontaniško noro - seno „raguoto“ dalyko - taip, kaip buvote įpratęs. O gal jūs niekada nesijautėte raguotas. Remiantis 1999 m. Čikagos universiteto tyrimu, visiškai trečdalis moterų niekada nejaučia noro. „[Moterys] gali pereiti nuo seksualinio susijaudinimo prie orgazmo ir pasitenkinimo nepatirdamos seksualinio potraukio, arba jos gali patirti norą, susijaudinimą ir pasitenkinimą, bet ne orgazmą“, - rašoma šiame straipsnyje.


Galite nejausti noro, kol nepradėjote turėti lytinių santykių; galbūt tada nejausite noro. Galbūt nejausite noro, net jei patirsite orgazmą.

Panašiai daugeliui iš mūsų seksualinis pasitenkinimas net nebūtinai priklauso nuo orgazmo. Mums gali būti mielas, tenkinantis seksas, nes jis patenkina mūsų partnerį ir patvirtina santykius bei sustiprina mūsų intymumo jausmą. Arba mes galime užsiimti seksu dėl neigiamų priežasčių, pavyzdžiui, nenorėdami prarasti partnerio ar išvengdami nemalonumų, kai jį nusiviliate.

Iš esmės Bassono darbas mums sako, kad vis dėlto mes patiriame seksą, kuris tinka mums, o mūsų partneris yra geras seksas. Mes galime „nesijausti“ seksu (patirti norą), tačiau įsipainioję į jį, troškimas gali išsisukti kaip šuniukas ant pavadėlio. Arba galbūt ne, bet seksas vistiek gali būti geras.


Remiantis literatūra, seksas, kuris daugumai porų atrodo geriausias, yra lengvabūdiškas, flirtingas, žaismingas seksas. Tai nėra skubėta. Tai neturi nieko įrodyti. Tai brandi, išsivysčiusi šventė to, kad mes vis dar čia, vis dar mylime vienas kitą. Tai seksas, dėl kurio verta dirbti.

Taigi, padarykime sau pertrauką. Jei mes buvome sąžiningi su savimi, mūsų seksualinė reakcija labai dažnai priklauso nuo dirgiklių, kurie mažai susiję su seksu - kokie saugūs ir laimingi esame santykiuose; kiek ilgai mes buvome santykiuose; kaip jaučiamės savimi (pasitikintys savimi, seksualūs, geidžiami; ar pavargę, pabrėžti, atitraukti); ar seksas buvo skausmingas (sunku tikėtis patirties, susijusios su skausmu).

Svarbiausias dalykas, reikalingas seksualiniam pasitenkinimui jūsų santykiuose, yra noras to siekti bet kokiu būdu.

O ir kuo daugiau sekso, tuo daugiau to nori. Yra daugybė būdų, kaip palengvinti seksą po menopauzės: Štai kas „MiddlesexMD“ yra viskas; lube up ir laissez le bons temps rouleris.

Barbas DePree, MD, 30 metų yra ginekologas, specializuojasi menopauzės priežiūros srityje. Pastaruosius 10. Dr. DePree 2013 m. Šiaurės Amerikos menopauzės draugijos buvo paskelbtas atestuotu menopauzės specialistu 2013 m. Šis apdovanojimas ypač įvertino informavimą, komunikaciją ir švietimą, kurį ji daro per savo įkurtą svetainę „MiddlesexMD“, kurioje pirmą kartą pasirodė šis tinklaraštis. Ji taip pat yra Moterų vidutinio gyvenimo paslaugų direktorė Olandijos ligoninėje Olandijoje, Mičiganas.


Clutch, How does it work ? (Balandis 2021).