Mano plaukai buvo daug storesni ir pilnesni. Kai žiūriu į veidrodį, iš tikrųjų galiu pamatyti savo galvos odą.

Kas su tuo ??? Sakau aš, dauguma mano draugų ir daugybė mano amžiaus moterų, kurie prašo mane tyrinėti ir rašyti šia tema. Nesu ekspertas, nors turiu pripažinti, kad būtinybė mane beveik privertė būti. Mano plaukai buvo tokie stori, kad vos galėjau apvynioti guminę juostą. Jau nebe tiek.

Du dalykai, kuriuos aš asmeniškai ištyriau: įrašų plėtiniai ir biotino papildai. Pirmasis, su kuriuo kartais grojau, o antrasis - ne. Taip yra todėl, kad prisegami kirpimai yra greitas, saugus ir paprastas būdas laikinai padidinti jūsų plaukų apimtį. Aplink yra daugybė prekės ženklų ir, nors aš išbandžiau tik vieną, aš pastebėjau, kad šie „Luxy“ produktai yra aukštos kokybės. (Aš užsakiau spalvą, kuri yra arčiausiai mano, tada nuvežiau pas savo kirpėją, kuris dažė juos mano spalvos spalva, tada supjaustiau, kad atitiktų mano paties plaukų ilgį. Jei turite žilus plaukus, gali tekti ieškoti kitur - Luxy nesiūlo pilkų plėtinių.)


Ir nors aš žinau daug žmonių, kurie prisiekia biotino papildais, aš neišbandžiau šio B grupės vitamino (B7), nes mano tyrimai man pasakė, kad jis veikia tik tuo atveju, jei turite biotino trūkumą, o tai yra gana retai. (Dabartinės rekomendacijos, kaip papildyti biotinu, yra skirtos žmonėms, turintiems trūkumų, ir nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims.)

Taigi kodėl keičiasi jūsų plaukai ir ne į gerąją pusę? Amžius ir menopauzė yra dvi priežastys. Galbūt nepraleisime kiekvieno mėnesio ar PMS bei susijusių dramų, bet tikrai praleisime buvusias plaukų galvas.

Tai gali painioti. Senstant jūsų plaukai paprastai plonėja, o jūsų plaukų linija retėja. Tik maždaug 50 procentų moterų tai patiria iki 50 metų amžiaus. Plaukų sruogos tampa mažesnės. Jie taip pat turi mažiau pigmento. Iškritimas? Ploni, dailūs ir šviesios spalvos plaukai. Tai nėra jūsų fantazija, kurią galite pamatyti tiesiai į galvos odą: jūsų plaukai tapo mažiau tanki.


Nors pagrindinė plaukų slinkimo priežastis yra genetika, tiek menopauzės metu tiek daug moterų tuo skundžiasi, kad turi būti ryšys.

„Kiekvieną kartą pasikeitus moters hormonams, pasikeis visas jų kūnas, įskaitant ir plaukus“, - sako plaukų dažytoja ir stilistė Kali Ferrara iš „Roy Teeluck“ salono Niujorke. Pavyzdžiui, brendimo metu merginos plaukų tekstūra gali pasikeisti nuo tiesių iki banguotų. Ir nėštumo metu plaukai tampa storesni ir greičiau auga, sako ji.

"Deja, menopauzės metu daugelis moterų pastebi sausesnę tekstūrą, taip pat šiek tiek plonėja. Daugiausia to sukelia jų organizme estrogeno ir kolageno trūkumas. Dėl to viskas išsausėja ir tampa mažiau elastinga." Apatinis estrogenas gali sukelti tai, kas imituoja vyrų nuplikimą (plonėjimas šventyklose ir visoje galvos viršuje), - priduria ji.


Be to, yra žilų plaukų, kurie dažnai auga šiurkščiai ir puriai, o tai gali dar labiau sustiprinti plaukų sausumą.

Pasinaudodavau proga ir uždaviau Ferarai keletą kitų aktualių klausimų, kuriuos turime visi, kai kalbame apie plaukus:

Q. Ar senstantys plaukai yra trapesni ir mažiau atsparūs?

A. Kad plaukų sruogos būtų gerai drėkinamos ir stiprios, reikia aliejaus iš plaukų folikulų, nuo kurių jis auga, tačiau menopauzės metu tie folikulai gamina mažiau aliejaus. Dėl to senstantys plaukai yra trapūs ir trapūs.

K. Kokiais kitais būdais plaukai iš tikrųjų pasikeičia?

A. Kuo vyresni mes gauname, tuo mažesnis folikulai tampa, dėl to smulkesni plaukai ir sulėtėja jų augimas. Tiesą sakant, kartais augimas visiškai sustoja dėl susilpnėjusio plaukų folikulo efektyvumo.

Q. Ar šie pokyčiai yra blogesni moterims, kurios plaukus apdoroja spalvomis, perms, keratino procedūromis ir pan.?

A. Viskas saikingai yra svarbiausia. Daugelis įprastų salonų plaukų spalvų ne tik suteikia pigmentą jūsų pilkumui, bet ir maitina juos drėkinamosiomis medžiagomis ir kitais kondicionieriais. Tinkamai paryškinę, nepakenks plaukams. Tas pats pasakytina apie gydymą keratinu. Mano geriausias patarimas - dirbti su geru koloristu, kuris labai atidžiai tvarkys jūsų trapesnius plaukus.

K. Kaip dažnai turėtume dažyti plaukus?

A. Dažykite plaukus kas keturias savaites ir paryškinkite tik vieną kartą per du mėnesius. Kuo mažiau streso sukelsite plaukams, tuo geriau.

K. Kokie dar keli būdai yra mūsų plaukų auginimas?

A. Laikykitės atokiau nuo produktų, kuriuose yra sulfatų ar parabenų. Paprastai kirpyklose parduodami produktai yra aukštesnės kokybės nei vaistinėse. Nors jie gali turėti tas pačias veikliąsias medžiagas, kai kuriuose žemesnės klasės produktuose yra vaškinių užpildų, kurie gali užkimšti jūsų plaukų folikulus.

Taip pat labai naudinga apriboti šampūno dažnį. Bet jei negalite eiti drėkindamas savo plaukų, pabandykite tik nuplauti ir kondicionuoti ir praleisti šampūną.

Savaitės kaukė ar giluminis kondicionierius visada naudingi, nesvarbu, koks jūsų amžius, ir gali užpilti plaukus drėgme ir baltymais, kurių jiems gali trūkti.Kai kurios moterys vengia jų, nes mano, kad tai pakenkia jų plaukų kiekiui, tačiau aš manau, kad savaitinė kaukė yra ypač svarbi, nes plaukai negauna reikiamo maitinimo naudojant tik įprastus šampūnus.

Šiuo metu vienintelis nereceptinis vaistas, kurį patvirtino FDA, skirtas moterų plaukų slinkimui, yra minoksidilis [parduodamas bendrai ir su prekės ženklais Rogaine arba Theroxidil].

Moterų modelio plaukų slinkimas yra paveldimas ir dažnesnis po menopauzės, taip pat dažniausia progresuojančio moterų slinkimo priežastis. Požymiai: plonėjantys plaukai, daugiausia ant viršutinės galvos dalies ir vainiko, kurie dažniausiai išryškėja kaip išplėsti per vidurinę plaukų dalį. Plaukai taip pat gali pradėti slinkti šalia jūsų šventyklų.

Kiti gydymo būdai yra namuose naudojami lazeriai ir trombocitų terapija (kai trombocitai yra išgydomi iš jūsų kraujo, po to įšvirkščiami į jūsų galvos odą), ir keli vaistai, kurių etiketėje nenurodoma (patvirtinti gydyti kitas medicinines ligas), įskaitant Aldaktoną ir Tagamet.


Efektyvus sprendimas kovojant su plaukų slinkimu ir plikimu! (Lapkritis 2020).