Beveik keturiasdešimt procentų suaugusiųjų JAV dabar yra nutukę ir tęsiasi vis labiau besiplečianti nutukimo epidemija, dėl kurios, tikimasi, padidės amerikiečių liga ir padidės sveikatos priežiūros išlaidos.

Remiantis nauja JAV ligų kontrolės ir prevencijos centrų ataskaita, beveik keturi iš 10 suaugusiųjų ir 18,5 proc. Vaikų nuo 2 iki 19 metų atitinka klinikinį nutukimo apibrėžimą.

CDC ataskaita pažymėjo, kad tai padidėjo nuo 30,5 proc. Suaugusiųjų ir 13,9 proc. Vaikų 1999–2000 m.


Visuomenės sveikatos ekspertai yra susirūpinę, kad dėl nuolat didėjančio nutukimo padidės žmonių, kenčiančių nuo diabeto, širdies ir kitų lėtinių ligų, skaičius.

"Mūsų šalyje padaryta didžiulė pažanga mažinant mirčių dėl širdies ir kraujagyslių ligų bei insulto problemą. Dalį to lemia gydymas. Dalį to lemia didžiulis tabako vartojimo sumažėjimas", - teigė gydytojas Eduardo Sanchezas, vyriausiasis medicinos pareigūnas. Amerikos širdies asociacijai. "Tačiau mes nerimavome, ar nutukimo tendencijos išliko ar pablogėjo, kad kai kurie iš šių pokyčių gali sumažėti."

Nutukimas yra apibrėžiamas kaip 30 ar daugiau kūno masės indeksas. 6 pėdų ūgio vyras, sveriantis 221 svarą, laikomas nutukusiu, kaip ir 5 pėdų 9 moteris, sveriantis 203 svarus.


Jaunimo nutukimo padidėjimas kelia ypatingą susirūpinimą, nes šiems vaikams kyla didesnė sveikatos problemų, susijusių su visą gyvenimą, rizika, sakė gydytoja Seema Kumar, Mayo klinikos vaikų nutukimo specialistė.

Kumaras sakė, kad ji reguliariai mato vaikus, sergančius ligomis, kurios anksčiau buvo laikomos tik suaugusiais, įskaitant 2 tipo cukrinį diabetą, aukštą kraujo spaudimą, aukštą cholesterolio kiekį ir riebalų kepenų ligas.

„Kadangi nutukimo procentas yra toks didelis, nepaisant visų mūsų pasiekimų, mūsų vaikai gali gyventi mažiau sveiki ir trumpiau gyventi nei jų tėvai“, - teigė Kumaras. "Pas mus bus daug daugiau suaugusiųjų, sergančių diabetu, aukštu kraujo spaudimu ir širdies ligomis."


Sveikatos ekspertai nerimauja ir dėl kai kurių bendro nutukimo tendencijų.

Pavyzdžiui, pažymėjo Sanchezas, kad nutukimas yra labiau paplitęs etninėse grupėse, kurios sparčiai populiarėja JAV.

Tyrėjai nustatė, kad maždaug 47 procentai suaugusių ispanų ir juodaodžių yra nutukę, palyginti su 38 procentais baltųjų ir 13 procentų azijiečių.

„Mūsų šalies demografinė padėtis keičiasi taip, kad nutukimo našta ir toliau augs, nebent pašalinsime šiuos skirtumus“, - sakė S. Sanchezas. "Mes vis dar eisime sudėtinga linkme."

Diana Thomas, „The Nutukimo“ draugijos narė, atkreipė dėmesį, kad greičiausiai ir toliau didės jaunimo nutukimas, nes nutukę suaugusieji linkę poruotis, dažniau daugintis ir auginti vaikus, kurie taip pat kovoja su antsvoriu.

„Toji naujoji karta, kuriai būdingas didelis nutukimas, tikriausiai ir toliau paveiks mus ateityje“, - teigė Tomas, kuris yra Matematikos mokslų profesorius West Pointe.

Tyrėjai nustatė, kad nutukimas ilgėja. Beveik 43 procentai vidutinio amžiaus suaugusiųjų yra nutukę, palyginti su maždaug 36 procentais jaunesnių suaugusiųjų, beveik 21 procentas paauglių ir 14 procentų vaikų nuo 2 iki 5 metų amžiaus.

Nutraukiant nutukimo epidemiją, bus imamasi veiksmų tiek asmeniniu, tiek bendruomenės lygiu, sakė Sanchezas ir Kumaras.

Galimos šeimos programos, mokančios jaunus tėvus, kaip gaminti sveiką maistą, sakė Kumaras. Šios programos moko sveikos mitybos įpročių, kuriuos vaikai modeliuos pamatę tėvus rodydami pavyzdį.

„Jei mes sugebėtume išmokyti savo šeimas sveikai maitintis, tai turbūt būtų svarbiausias dalykas, kurį galėtume padaryti“, - teigė D. Kumaras.

Bendruomenės taip pat vaidina lemiamą vaidmenį. Jie gali padėti priimdami politiką, skatinančią sveiką mitybą ir daugiau fizinio aktyvumo, siūlė Sanchezas. Tai gali būti:

  • Sveikesnis maistas ir gėrimai prekybos vietose, mokyklose ir įmonėse.
  • Gerinti prieigą prie sveiko maisto skatinant ūkininkų rinkas.
  • Suprojektuokite rajonus, kad jie būtų labiau vaikščiojantys ir pritaikyti dviračiams.
  • Vaikų fizinio aktyvumo skatinimas mokykloje ir už jos ribų.

„Tai nėra vien tik informacijos teikimas žmonėms“, - teigė S. Sanchezas. "Tai padėti žmonėms ir jų šeimoms elgtis skirtingai ir palengvinti jų elgesį."

Craigo Haleso ir kolegų iš Nacionalinio sveikatos statistikos centro (NCHS) ataskaita buvo paskelbta spalio mėn. CDC NCHS duomenų trumpumas.

Daugiau informacijos

Norėdami daugiau sužinoti apie nutukimą, apsilankykite JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centruose.


10 ways to have a better conversation | Celeste Headlee (Birželis 2021).