Reikia keliauti dėl darbo? Ar artėja svarbus darbo pokalbis? Apsvarstykite, ar nešioti marškinius iš savo partnerio į savo rankinę.

Tai tiesiog gali padėti atsipalaiduoti.

Remiantis naujais tyrimais, atrodo, kad romantiško partnerio kvapas gali palengvinti stresą, ypač kai poros laikinai išsiskiria arba yra toli nuo namų.


„Daugelis žmonių dėvi savo partnerio marškinius arba miega ant partnerio lovos pusės, kai partneris nėra, tačiau gali nesuvokti, kodėl jie elgiasi taip elgiasi“, - tyrimo autorė Marlise Hofer sakė naujienų leidinyje iš Britų Kolumbijos universiteto. "Mūsų išvados rodo, kad vien partnerio kvapas, net ir be jo fizinio buvimo, gali būti galinga priemonė, padedanti sumažinti stresą."

Hofer, kuri yra psichologijos magistrantė, ir jos kolegos tyrėjai paprašė 96 heteroseksualių porų išmėginti žmonių kvapo efektyvumą, padedantį sumažinti stresą partneryje.

Tyrime dalyvavę vyrai 24 valandas nešiojo švarius marškinėlius. Per tą laiką jie nenaudojo dezodorantų ar jokių kvapių kūno produktų. Taip pat jiems buvo liepta nerūkyti ir nevalgyti maisto produktų, kurie galėtų užgožti ar paveikti natūralų jų kvapą.


Tuomet tyrimo moterys atsitiktine tvarka buvo paskirtos aklai užuosti marškinius, kuriuos dėvėjo jų partneris, dėvėjo nepažįstamas vyras arba visai nenešiojo.

Kol jie atliko kvapo testą, moterims buvo atliktas testavimas nepalankiausiomis sąlygomis - padirbtas darbo pokalbis arba psichinės matematikos testas. Jie taip pat atsakė į klausimus apie jų streso lygį, o tyrėjai surinko seilių mėginius, kad išmatuotų streso hormono kortizolio lygį.

Kvapodami romantiško partnerio marškinius, paaiškėjo, kad moterys jautėsi ramesnės, rastas tyrimas. Tiek prieš interviu, tiek po jo ir matematikos užduoties jie jautė mažiau streso.


Tie, kurie kvepėjo savo partnerio marškiniais ir atpažino jo pažįstamą kvapą, taip pat turėjo mažesnį kortizolio kiekį. Tai rodo, kad, pasak tyrinėtojų, partnerio kvapas sukelia didžiausią stresą sukeliančią naudą, kai žinai, kad būtent tai tau kvepia.

Apskritai moterys, užuodusios nepažįstamąjį aromatą, jautėsi ne tokios ramios, o streso testo metu buvo didesnis kortizolio kiekis.

Tyrėjai teigė, kad evoliucija gali padėti paaiškinti šį poveikį.

„Nuo jauno amžiaus žmonės bijo nepažįstamų žmonių, ypač keistų vyrų, todėl gali būti, kad keistas vyriškas kvapas suaktyvina„ kovok arba bėga “atsaką, dėl kurio padidėja kortizolis“, - teigė Hoferis. "Tai gali nutikti mums to nesuvokiant."

Ką daryti su šia informacija?

Laikykitės patogaus daikto, kurį galite uostyti, jei būsite toli nuo namų ar susidursite su stresine situacija, siūlo tyrėjai.

„Tai, kas paprasta, pavyzdžiui, drabužių, kuriuos dėvėjo jūsų mylimasis, paėmimas galėtų padėti sumažinti streso lygį“, - teigė tyrimo vyresnioji autorė ir psichologijos profesorė Frances Chen.

Tyrimas buvo paskelbtas sausio mėnesio numeryje Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas.


If I should have a daughter ... | Sarah Kay (Lapkritis 2020).